マカに続く栄養素、クラチャイダムサプリ

不妊に悩むご夫婦の特に奥さんの方に多い悩みの一つに「妊娠しやすい時期に旦那さんが協力的でなくなる」というものがあります。 実際に、私の友人でも妊活中のこの手の悩みで何度も夫婦喧嘩をしている夫婦がいましたし、こちらの妊活サイトのメンバーの中でもそのような思

あなたはどう摂る? 妊活に必要な葉酸。簡単に摂取出来る方法とは?

妊婦、また妊活を始める人には特に必要な葉酸。 葉酸をどのようにしたら摂取できるのか、どの方法が葉酸をより多く吸収できるのか妊活中の私が経験した葉酸摂取法をお教えします。 1、葉酸が多く含まれるお野菜を食べる! 葉酸が多く含まれるお野菜はブロッ

妊活中にサプリで葉酸を摂取するとよい理由は

葉酸の働きについて理解していますか? まず、葉酸の特徴についてお話しますね。 葉酸は、ビタミンB群の水溶性(水に溶けだしやすい)のビタミンです。 葉酸は野菜全般に多く含まれていますが、水に溶けだしやすく、熱にも弱く、調理中に半分近

妊娠に気づいてからでは遅い!?妊活中から身体に必要な成分とは?

今から赤ちゃんが欲しいと考えてるあなた!葉酸はちゃんと摂れていますか?葉酸は妊娠に気づいてからでは遅いのです。妊娠に気づく前、つまり妊活を始める時から摂取をしておくことが大事なんです。もちろん、気づいてからでも葉酸摂取に心がけることは必要ですよ!