『コウノトリ』というスマートフォンのアプリを知ってますか?妊活アプリはいろいろあると思いますがこのコウノトリがよくある妊活アプリと大きく違うところは夫婦でシェアできるんです。妻だけでなく夫もダウンロードすることで月経期間や排卵日などをカレンダーで情報共有できちゃうんです。また妊娠可能な期間も一目瞭然で妊娠確率が上がる日にはアプリから夫婦ともにお知らせの合図があるので夫もその気になりやすい!


このアプリを使う前までは私だけが一生懸命だったけどコウノトリを使うようになってから旦那も自然と妊活を意識するようになり私の身体に対する気遣いの言葉や妊活についての会話も増えていきました。やっぱり妊活は一人で取り組むものではないですよね。夫婦で一緒に妊活をするのは本当に大切だなと改めて実感しました。



なぜ夫婦で一緒に妊活をするのが大切なのか



妊活中は子供が欲しいと願い子供を授かるために様々な努力をします。その時に妊娠に悪影響を与えものの1つがストレスなんです。実は妊活を始めて妊活前よりもストレスを溜めてしまう女性はとても多いんです。あるアンケート調査でも妊活中の女性の約8割が「妊活に対してストレスを感じたことがある」と回答しています。それくらい妊活中のストレスは深刻な問題ともいえるのです。


妊活中のストレスの原因は?ストレスにはどうやって対処したらいい?


妊活中のストレスの原因で一番多いのが『妊娠しないことに対しての焦り』です。妊活を始めてみてもなかなか妊娠しない。こんなに妊娠しにくいものなのかと苛立ちと不安とが入り混じって焦りとなることはよくあります。妊活を始めて5~6ヶ月もすると徐々に焦りが出てきます。毎月の月経が始まるまでの期待感を裏切るように月経が来た時のガッカリと落ち込みが。またリセットか…とため息さえでることもあります。


そのストレスにどう対処するかが妊活期間を過ごすのにはとても重要です。1人で悩みを抱えるとさらに落ち込むこともあります。そんな時には同じ妊活仲間や女友達に話したり、励ましてもらったりするのも効果的といえますが一番の解消法はやはり『パートナーと話す』ことや『妊活を共有する』こと!妻一人で行うのではなく夫婦2人の営みであること一緒に頑張る姿勢がストレスの少ない妊活期間を過ごすポイントなのです。


といっても『月経期間』や『排卵日』た『妊娠確率の高い日』など女性側からパートナーへコミュニケーションをしないとどうしても難しいですよね。でもコウノトリなら夫にもそのお知らせをしてくれるからとっても便利です。旦那さんの妊活意識が低いことで悩んでいるなら試しに使ってみると良いかもしれませんよ。


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