基礎体温記録してみたけれどそれを見てどうするの?『卵胞期』って何?何すればいいの?

妊活スタートして3ヶ月。一番に始めたことが『基礎体温の記録』。測ってみたは、いいけれど…。私の基礎体温の周期ってどうなの?正常?それとも異常?実際に基礎体温をノートやアプリで記録し始めてそれをどのように見たらいいのかどう過ごせばいいのか実はあまりわからない。

妊娠しやすい身体を作るのに絶対に守らなければいけない6か条とは?

妊娠したら、お腹にやってきた小さな赤ちゃんの為に、生活習慣を変えたりすること多いですよね。むやみやたらに薬を飲まないとか、もちろん禁酒・禁煙を言い渡される。生活の見直しなどなど。 でもね、仲良くなった助産師のYさんによると本当は妊娠する前からが大事ら

妊活の基本は基礎体温!普通の体温計で計っちゃダメって知ってた?

最近、ママ友と会う時のお決まりの話題が 『妊活どう?』『どんなことしてる?』 というものが多いんです。 そこから、基礎体温つけてる?って話題も出てきました。 私のママ友はみんな、生理日の記録をつけるのはもはや当たり前で、基礎体温もつけなきゃ

妊活成功者にインタビュー☆妊活を始めた1年後に妊娠!うまくいった理由を聞いてみました!

今日は妊活成功者の生の声を聞きたいと思いブログへの投稿の了承を得た上で前職場の同僚Aちゃんにインタビューを行いました。 Aちゃんが妊活を始めたのは結婚直後の22歳の時。中学時代からお付き合いをしていた同級生との結婚で周囲の友人が若かったことや彼女

エクササイズで妊娠!?実際に私と私の後輩が妊娠した方法とは?

私と、以前同じ職場で働く私の後輩が妊活中に始めて実際に妊娠することができたエクササイズを紹介します。注意※医学的根拠は一切ありません。 以前勤めていた職場はデスクワーク中心で、私も後輩もまっっったく運動をしない生活を送っており、運動不足という点で

セックスレス夫婦への処方箋~夫編~

妊娠するにはほぼ100%通らなければならない夫婦の営み。日常的に仲良しできるカップルは読み飛ばしていただいて結構です。セックスレス夫婦でも奥さまに拒否されてセックスレスになっている旦那さんに向けての処方箋です。 女性の体にはホルモンのリズムがあります

セックスレス夫婦への処方箋~妻編~

妊活には避けては通れない夫婦の営み。奥さんは基礎体温を測ったり排卵日を計算したり…必死なのに旦那さんがなかなかその気になってくれなぁーいと、嘆く妊活中の友人の話をよく聞きます。妊活あるあるじゃないかなって言うくらい。 セックスレスになる夫婦の共通点は2つ

仲の良い夫婦は妊娠しにくいって本当!?その科学的な理由とは??

妊活にまつわる噂や都市伝説などを聞いたことがありますか?妊活に関わらず妊娠~出産には多くの噂がささやかれています。 例えば妊活関連だと ・仲の良い夫婦は妊娠しにくい ・妊娠さんににぎってもらったおにぎりを食べると妊娠する ・コウノトリキティ

妊活リセット・・・このツライ気持ちをどうしたら良い?

基礎体温を測り排卵日を特定しタイミングをとる。コツコツと努力を続け赤ちゃんが来てくれる日を心待にする毎日。病院での様々な治療…。 妊活を一生懸命頑張れば頑張るほど期待は高まり『今度こそ赤ちゃんが来てくれているかな・・・』とカレンダーとにらめっこ。

妊活?赤ちゃんなんて授かりものでしょ?!そう思ってたら大間違い!

妊活? 赤ちゃんなんて授かりものでしょ!? そう思ってたのが20代。 意識したのは、正直32歳の頃だった。 欲しいと思ったらやってくると思ったのに… 待ってても待っててもやってこない。 まさかそんなに妊娠できないなんて知りませんでした。