妊活もハロウィンも盛り上げる♪パンプキンサラダ

★用意するもの★ ・かぼちゃ1/4個 ・ゆで卵1~2個 ・マヨネーズ(大さじ1) ・塩コショウ(少々) ★作り方★ かぼちゃはレンジで下茹でしておいて、柔らかくなったかぼちゃにゆで卵を加え、フォークで荒くつぶす マヨネーズと塩コショウ

コンビニで買える!妊活中におすすめのおやつ

妊活中は多くの女性が食べ物に気をつけて、色々我慢することも多くなりがちですよね。 ホルモンバランスを整え調子を良くすることで、妊娠しやすく妊娠を継続させる力をつけることはとても大切なことです。 でも、おやつ、食べたくなりますよね。 甘いも

35歳目前…妊活状況報告

妊活ストーリーを運営している、akiです。 私事ですが、私自身の妊活についてもちょこっと語らせてください。 まず、妊娠するにはバランスのとれた食事、適度な運動、体調管理と良好な夫婦関係が必要ですよね。 適度な運動の面はちょっと?マークですが、

不妊治療が疲れた…でもやめられない人へのお勧めの方法

不妊治療も長くなり、回数を繰り返し、ステップアップを繰り返し…それに伴い気持ちのアップダウンも伴うため非常に疲れますよね。 でも、不妊治療をやめることはこわくてできない。 という方にお勧めする「ちょっとだけ心が軽くなる方法」それは、 「治

妊娠の超初期症状…akiの場合

妊活していると生理前のちょっとした体の変化に敏感になって「もしかしてこれって妊娠かも!?」と気になりますよね。 それで、ネットで妊娠の超初期症状を検索してみたりして。 そんな方のために、私の場合ではありますが妊娠の超初期症状がどんな感じだったか

フーナーテストはどんな時にやる?

フーナーテストって何? ヒューナーテストとも呼ばれる、性交後に女性の子宮頚管の粘液を調べることで、精子の活動や量や女性の粘液との相性などを調べるこのテスト。 比較的簡単な検査なので、不妊治療でも初期で取り入れられることが多いと聞きます。 「そ

はぐくみ葉酸を飲み始めて3か月後に妊娠!私がはぐくみ葉酸を選んだポイントをご紹介!

35歳目前の私。 年齢も年齢なので、次の妊娠は時間がかかるぞ!と気合を入れ、基礎体温を測ってみたり排卵検査薬を試してみましたが、妊活を開始してから約1年間は何の変化もありませんでした。 友人の勧めもあり、意を決して旦那さんと一緒に不妊外来を受診

「妊娠しなきゃ病」にかかっていると思ったら….

ご自身が「妊娠しなきゃ病」にかかっているなと思った方、どうしたらこの状態から抜け出せるのでしょうか。 あなたの周りに不妊カウンセラーなどの専門家はいますか? もしいるのであればそういう専門家を頼ってみるのも一つの手だと言えます。 もしそのような人

不妊治療の「結果」って何だろう?

不妊治療の「結果」って何だろう? 不妊治療でよく使われることばに「結果」という言葉がありますね。 今日はその意味について考えてみたいと思います。 不妊治療における「結果が出る」というのは、「妊娠すること」? それとも「出産すること」でしょうか?

えぇ!?本当!?つわりによる食の好みの変化は人それぞれ!!

妊娠が成立し、女性の体にいろいろな変化が起きる中に『つわり』があることを知らない人は少ないと思います。 それによって食べ物の好みに変化があることもよく知られていますが、実際にどんな変化があるのかご存じでしょうか? 実はつわりによる食べ物の好みの