主婦仲間3人で沖縄からお届けする妊活ブログです



妊娠するには『妊活ストーリー』へようこそ。生まれも育ちも沖縄のうちなーガール3人組です。


沖縄と言えば出生率全国ナンバーワンで子だくさんのイメージがあると思いますが実はわたしたち3人は不妊治療経験者。なかなか妊娠できずに3人とも肩身の狭い思いをしました。


わたし達と同じように「妊娠できない」「妊娠したいけどどうしたらいいの?」「不妊治療しても子どもを授からない」「妊娠するのをあきらめようか」など不妊や妊活について悩んでいる人が少しでも楽になれる手助けをしたい!


そう思ってこの『妊娠するには~妊活ストーリー~』を立ちあげました。子沢山沖縄のうちなーママ3人が妊娠するためにやったことをいろいろ紹介してますのでぜひそのパワーをこのサイトからもらってくださいね。


この『妊娠するには~妊活ストーリー~』ではわたし達自身の体験談だけではなく実際に助産師さんに書いてもらった「妊娠するのに大切なこと」「妊娠できない理由」など妊娠のお手伝いできるような様々な情報を掲載しています。なかなか妊娠できなくて悩んでいるならぜひ参考にして頂けたらと思います。

現役助産師さんによる妊活お悩み相談コラム >>


妊活と家計の強い味方!!鮭アラとじゃがいもの煮つけ

晩酌のおともにぴったり!!鮭アラの煮つけ ★用意するもの(3~4人分)★ ・鮭アラ(200gくらい) ・ジャガイモ(中2~3個) ☆しょうが(適量) ☆醤油(大さじ4) ☆きび糖(大さじ1) ☆料理酒(大さじ1) ☆だしの素(適量) ☆水…

快適!今、注目されている布ナプキンは妊活女性にもぴったり?!

布ナプキンが今注目されている? 今、注目されている「布ナプキン」。最近では衣料量販店でも、見かけるようになりました。 しかも可愛いデザインで目がいってしまいますよね。 「紙ナプキン」がだいぶ浸透しているし、「コットンのような肌触り」などの技術発達…

妊活や不妊治療のやめ時について

妊活や不妊治療で大切なのはいつから始めるかということより、妊活をいつまでやるかということです。 妊活としてサプリメントを摂取したり、生活習慣を改善したり少ない出費で日常的に行えることもあれば、医療機関を受診し、検査を受けたり治療を行ったりする場合は、…

フーナーテストってどうやるの?

フーナーテストってどうやるの?痛い?時間は? 実際にフーナーテストを受けたお友達からお話をたくさん聞いてきました! Q.フーナーテストは性交後の女性の頚管粘液を調べるけれど、これはいつでも検査できるの? お友達:私が初診で行った日が排卵日前で…

妊活ならぬ音活?

妊活中はなかなか授からないストレスや、パートナーとの妊活の意識がずれてタイミングがうまくいかなかったり、生理がくるたびにリセットするストレスと身体の負担としんどい心の負担。 妊娠する為にはストレスがない方がいいのはわかってるけど、そう簡単に思えないの…

何回も妊娠しても流産や死産を繰り返します。どうしてでしょうか?

健康な人であっても一般に流産がおこる可能性は15%だといわれています。 6回妊娠したら1回は流産となる、6人中1人は流産を経験していることで流産が珍しいということでないのですね。 しかし、自然流産を3回以上に連続して繰り返す場合は何らかの原因が考え…

小松菜としめじの身体にもお財布にも優しい和風パスタ

★材料(2人分)★ パスタ(お好みで)・・・2束 小松菜・・・半束 しめじ・・・一株 ベーコン・・・100g(2枚ほど) にんにく・・・1かけ バター・・・小さじ1 鷹の爪・・・お好みで めんつゆ・・・大さじ1 塩こしょう・・少々 …

不妊治療はもはやマイノリティではない!

不妊治療が当たり前の時代がくるかもしれない 日本における不妊カップルは6組に1組と言われています。 (国立社会保障・人口問題研究所「第14回出征動向基本調査」2010年6月より) このように、決して少ない数ではありません。 さらに、日本で体…

妊活のその前にやっておきたい『風疹』の予防接種!

『風疹』の予防接種の必要性 妊娠して初期の妊婦健診での項目の1つにあるもので『風疹抗体価』の検査。 なぜその抗体価をチェックするのかを仲の良い助産師に聞いてみました。 すると、妊娠20週頃までに風疹に感染すると胎児の目や耳、そして心臓などに障害が…

つわりと妊娠悪阻って一緒ですよね?

Q.つわりと妊娠悪阻って一緒ですよね? よく皆さんが誤解しているのが、つわりと妊娠悪阻が同じって思っているんですよね。 つわりの難しい言葉を妊娠悪阻って思っているみたいです。 それならどう違うの??ってなりますよね。今から説明していきますね。…
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